Anasayfa » Zayıflama (Sayfa 3)

Bacak İnceltme Yöntemleri

Bacak inceltme kalın bacaklı kadınların en büyük arzusudur. Kaslı ve kalın görünen bacakları eritme konusunda genel bir fikre sahiptirler. Diyet yapmak ve dengeli beslenmek. Evet doğrudur, fakat eksik bir düşüncedir. Bacak egzersizleri bu konuda tam donanımlı destek verecektir. Özellikle bisiklet çevirmek, bacakların en çok çalışmasını ve yağların çabuk yanmasını sağlayan harekettir. Bacaklar genetik, besle ...

Devamını Oku

Karabuğday Diyeti

Gün geçtikçe sağlıklı zayıflama yöntemleri artıyor. Çünkü yediğimiz besinlerdeki farklılaşmalar ve damak zevkimiz daha çok hazır yiyeceklerle orantılı olmuştur. Bunun sonucunda ise, en başarılı zayıflama yöntemlerine doğru adım atmaya başlıyoruz. Karabuğday diyeti de bunlardan biridir. Karabuğdayın bilinen en önemli özelliği tok tutmasıdır. Sürekli acıkan bir bünyeye sahipseniz karabuğday diyeti tam size gö ...

Devamını Oku

Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Doğal yöntemlerle zayıflamak diyet yaparak kilo vermekten çok daha zahmetsizdir. Günümüzde hazır gıdalar hem sağlığı bozuyor, hem de istenmeyen yağları vücudumuza bağlıyorlar. Bu nedenle öncelikle yediklerimiz besinlere çok dikkat edip, kalorisi düşük gıdaları tüketmeliyiz. Amacımız sağlıklı zayıflamak olunca vücudumuza aldığımız besinleri gözden geçirerek kilo vermeye başlayabiliriz. Bildiğimiz gibi kalori ...

Devamını Oku

Soğan Suyu ile Zayıflama

Soğan suyu kısa sürede kilo vermenize yardımcı olacak bir destekleyicidir. Ahmet Maranki tarafından paylaşılan soğan kürü herkesin kullanabileceği ve ideal olan kilosuna inebileceği alternatif bir yöntemdir. Egzersiz yapmaya veya diyet yapmaya vakit bulamayanlar için çok doğru bir tercihtir. Soğan suyu ödem atar, şişkinliği alır ve toksinlerin vücudu terk etmesini sağlar. En büyük özelliği de yağların yanma ...

Devamını Oku

Lahana ve Maydanoz Kürü ile Kilo Verme

Lahana vücudumuzdaki ödemi atar ve yağların hızlıca yanmasını sağlar. İbrahim Saraçoğlu tarafından hazırlanan bu mucizevi kürü hayallerinizdeki incecik bir bedene sahip olmak için mutlaka denemelisiniz. Oldukça faydalıdır ve toksinlerin vücudumuzu terk etmesini kolaylaştırır. Üstelik oturduğunuz yerden yağlarınızın yanmasını sağlar. Metabolizmayı harekete geçirir ve aynı zamanda güzellik iksiridir. Doğanın ...

Devamını Oku

Tüm makaleler DMCA korumasındadır. İzin alınmadan yazıların tamamının yada bir kısmının ve resimlerin kullanılması yasaktır. © 2012 - 2015

Yukarı Git