Anasayfa » admin tarafından yayınlanmış makaleler (Sayfa 2)

Hızlı Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Zayıflamak uğruna yapmadığımız şey yoktur. Özellikle yaz aylarına yaklaşırken herkesi bir zayıflama telaşı sarar. Herkes hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek ister. Çoğumuzun uyguladığı bazı yöntemler vardır. Hepimizin bildiği ama günlük hayatımızda uygulamadığı, sadece kilo vermek istediğimiz zaman dikkat ettiğimiz birkaç husus vardır. Bazı gıdaların birlikte alınması ya da alınmaması kilo kontrolümüz ...

Devamını Oku

Çocuk Odası ve Çocuk Odası Dekorasyonu

Hamile olduğunu öğrenen bir anne ve babanın ilk hayallerini doğacak yavrusuna sıcak güzel ve samimi bir oda hazırlamaktır. Genelde evine alınacak bir eşya için ilk gördüğünü alan bir anne iş çocuk odası dekorasyonu olunca çok daha düşünür ve çok daha araştırır. Çocuk odası dekorasyonunda dikkat edilmesi gerekilen bazı püf noktalar vardır. Öncelikle oda sıcak ve samimi bir şekilde dekor edilmeli. Çocuk, odas ...

Devamını Oku

Anne Adaylarını Bekleyen Sorunlar Nelerdir?

Birçok kadın istisnalar dışında hamile olduğunu anlayabilir. Çünkü belirtiler hemen hemen aynı şekilde kendini gösteriyor. Hamilelikte ilk belirti regl gecikmesi ve bu da fark edilmeyecek bir durum değil. Bu durumu baş dönmesi, yorgunluk, halsizlik ve mide bulantısı izler. Bu bulgular genellikle hamilelikte bir araya gelir. Bunun yanında hormon değişikliklerinden kaynaklanan sık tuvalete çıkma, aş erme, yoğ ...

Devamını Oku

Suyun İnsan Bünyesindeki Etkileri

Vücudumuzun % 65 i sudan oluşur. Vücuttan toksik maddelerin atılabilmesi, vücudun ısı dengesinin sağlanabilmesi ve besinlerin yakılıp sindirilmesi su sayesinde olur. Vücudun suya olan ihtiyacı su götürmez bir gerçektir. Kısacası vücut susuz yaşayamaz. Suyun az tüketilmesi vücuttaki yağ oranını da yükseltir, böbreklerin yeterli suyu alamaması yüzünden karaciğer de görevini yavaş bir şekilde yerine getirmek d ...

Devamını Oku

Sağlıklı Beslenme İçin Bazı Öneriler

Yaz aylarının yaklaşmasıyla insanlar kilolarına daha fazla dikkat etmeye başladılar. Zayıflamak için çeşitli diyetler ön plana çıksa da doğru bir biçimde beslenerek de formda kalmak mümkündür. İlk olarak yemek yerken başka bir şeyle meşgul olmamanız çok yararlı olacaktır. Televizyon seyrederken, müzik dinlerken yenen yemek sizin ne kadar yediğinize odaklanamamanızı sağlıyor ve beyniniz TV’ye odaklıyken doyd ...

Devamını Oku

Tüm makaleler DMCA korumasındadır. İzin alınmadan yazıların tamamının yada bir kısmının ve resimlerin kullanılması yasaktır. © 2012 - 2015

Yukarı Git